Uložit Spirály dovnitř a ven – uvolňovací cvik, 5–6 let – pracovní list k vytisknutí zdarma (PDF)
Tohle je jen náhled. Verzi v plné velikosti pro tisk najdete po kliknutí na Stáhnout PDF zdarma – bez registrace.
Věk 5–6 let🌀 Uvolňovací cviky

Spirály dovnitř a ven – uvolňovací cvik, 5–6 let

Čtyři spirály se třemi závity. Dvě se kreslí ze středu ven, dvě z okraje do středu – tečka na začátku a šipka na konci dráhy ukazují směr. Dráha je široká 5,5 mm.

A4 · 1 strana · bez registrace · zdarma pro domov i školku

Hotovo — list je ve stažených souborech

V tiskárně zvolte A4, skutečnou velikost (100 %) a černobílý tisk. Silnou trojhrannou pastelku k tomu.

Proč je tenhle list pro 5–6 let?

Spirála mění průměr kroužení plynule: ruka pohyb postupně zvětšuje i zmenšuje.

  • Čtyři spirály po třech závitech – každá jeden dlouhý tah.
  • Dva směry: ze středu ven i zpátky dovnitř.
  • Postupná změna rozsahu pohybu z ramene do zápěstí.

💬 Tip pro rodiče

Spirála do středu je těžší – nechte ji na konec. Když dítě dojede doprostřed, může spirálu dokreslit na hada nebo šneka. Hotové spirály se dají obtáhnout druhou barvou, aby bylo vidět, jak přesně to šlo podruhé.

⬇ Stáhnout PDF zdarma